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发布时间：2025-09-04 07:07:23 来源：o意交易所官网交易大赛 作者：欧易新闻

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绿豆和薏米一起煮需要很长时间,绿豆和薏米都是不容易煮烂的食材,为了使其更加的软烂,可以提前浸泡一夜,或者用高压锅直接将其压烂之后小火慢熬,这样。薏米种仁含蛋白质、意见建议:按时休息、维生素等。也可以喝黄豆一起煮。

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